Hamilelik döneminde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı önemlidir. Anne adaylarının dikkat etmesi gereken bazı gıdalar vardır. Bu gıdaların tüketilmesi bebeğin sağlığı için risk oluşturabilir. Hamilelikte kaçınılması gereken gıdalar arasında çiğ et, çiğ balık, kafein içeren içecekler ve işlenmiş atıştırmalıklar bulunmaktadır. Bu gıdaların tüketilmesi, anne ve bebeğin sağlığına zarar verebilir. Bu nedenle, hamilelik sürecinde beslenme konusunda dikkatli olmak önemlidir.
